Rumeysa ARSLAN

Rumeysa ARSLAN

Yazarın Tüm Yazıları >

1-7 Ekim Dünya Emzirme Haftası

A+A-

Yaşamlarının ilk altı ayında bebeklerimize sunabileceğimiz en ideal besin maddesi sadece anne sütüdür.

Her annenin sütü bebeğine özeldir.

Çağlar boyu insanlar, anne sütünün bebek beslenmesinde benzersiz bir gıda olduğunu kabul etmiştir.

Anne sütünün; bebeğin sağlıklı beslenmesini, ideal büyüme gelişmesini sağlamasının, yanında koruyucu özellikleri bebeği çeşitli hastalıklara karşı korur.

Anne sütünün bağışıklık sistemini güçlendirerek bazı kanserlerin görülme sıklığını azalttığı da bildirilmiştir.

Bunun yanı sıra; anne, aile ve hatta toplumu olumlu etkiler, sosyal, çevresel ve ekonomik pek çok yarar sağlar.

0-6 aylık bebeklerin, sadece anne sütü ile beslenmesine “doğal beslenme” denir ve en iyi beslenme olarak önerilmektedir.

İlk 6 aydan sonra ek gıda verilmesi kabul edilebilir olsa da, anne sütüne iki yaşına kadar devam edilmesi önerilmektedir.

Anne sütünün miktarı bebeğin büyüme oranına göre ayarlıdır!

Doğumdan sonraki ilk 3-4 günde salgılanan sütün miktarı az, rengi koyu limon sarısı ve kıvamı koyudur. Bu sütte protein miktarı daha fazladır. Bu proteinlerin önemli bir bölümü bebeği mikroorganizmalara karşı koruyan bağışıklık hücreleri ve antikorlardan oluşur.

Biberon kullanımı, çocuk hangi yaşta olursa olsun önerilmemektedir!

EK GIDALARA ZAMANINDA BAŞLANMALIDIR!

Anne sütü yeterli olduğu sürece bebeğe başka besin vermeye gerek yoktur. Verilen her şey anne sütünün yararını azaltır, enfeksiyon riskini artırır.

Uygun ve yeterli süre emzirme, ardından doğru ek besinlerin verilmesi ile yılda 1.5 milyon bebek ölümünün önlenebileceği hesaplanmaktadır.

EMZİRMEK, ANNE İLE BEBEK ARASINDAKİ BAĞI GÜÇLENDİRİR!

Anne sütünü bebeklere en sağlıklı şekilde ulaştırmak ise yalnızca emzirmekle mümkündür.

Emzirme, bebek beslenmesinde en sağlıklı ve doğal yöntem olmasının yanı sıra zahmetsiz ve ekonomik olması nedeniyle de tercih edilen ve doğum sonrasında kuvvetle önerilen ve desteklenen bir yöntemdir.

Emzirme süresince anne ile bebeğin sürekli temas halinde olmasının bebeğin kendini güvende hissetmesini sağlar.

EMZİRİLEN BEBEKLER DAHA ZEKİ OLMAKTADIR!

Emzirilen bebeklerin;

Nörolojik gelişimlerinin daha iyi olduğu,

Psikomotor ve zihinsel gelişiminin hızlandığı,

Zeka katsayısının yükseldiği,

İleri dönemde okul başarısının arttığı ve daha mutlu çocuklar olmalarına katkıda bulunduğu ileri sürülmektedir.

Ayrıca emzirme bebeğin diş ve damak yapısını da korumaktadır.

Emzirmek ANNE SAĞLIĞINI DA OLUMLU ETKİLER!

Yapılan pek çok çalışmada emzirmenin anne sağlığı açısından da birçok olumlu etkisi olduğu bulunmuştur.

Genital organlar gebelik öncesi durumlarına hızla geri dönebilmekte, emzirme sırasında harcanan enerji ile vücudun yağ dokusu azalarak annenin doğum öncesi vücut ağırlığına ulaşması kolaylaşmaktadır.

Ayrıca, bebeğini herhangi bir ek gıda vermeksizin gece ve gündüz doğru sıklıkta emziren annelerde, ilk altı ayda doğal doğum kontrolü sağlanmaktadır.

Bebeğini uzun süre emziren kadınlarda meme kanseri ve over kanseri gelişme riski azalmaktadır.

Doğum sonrası emziren kadınların kemik mineralizasyonunda artma, postmenopozal dönemde ise kemik kırıklarının görülme olasılığında azalma olduğu bildirilmektedir.

Emzirme sonrası salınan endorfin ile anneler kendilerini daha iyi hissetmekte, annenin öz güveni artmakta, bebeği terk etme davranışı bu annelerde daha az görülmektedir.

Uzun süreli emzirmenin annelerde glukoz toleransını arttırması ve glukoz eliminasyonunu hızlandırması nedeniyle tip 2 diyabet gelişme riskini azaltabileceği de tespit edilmiştir.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), bebeklerin ilk 6 ayda sadece anne sütü ile beslenmesini sağlıklı yaşam için şart koşmakta ve her yıl ekim ayının ilk haftası “Dünya Emzirme Haftası” olarak kutlanmaktadır.

Bu yazı toplam 211 defa okunmuştur.
Önceki ve Sonraki Yazılar