Uzun zamandır geceleri deliksiz bir uyku uyumaya hasretseniz bu besinler uyku sorununuzu ortadan kaldıracak. İçerdiği serotonin, triptofan ve melatonin sayesinde uyku hormonlarınızı harekete geçirerek, sağlıklı bir uyku geçirmenizi sağlayacak. İşte kaliteli bir uyku uyumanızı sağlayacak o besinler.
Özel Haber Haberleri
TUZLUCA GÖKKUŞAĞI TEPELERİ
TÜRK MİLLİYETÇİLERİ YENİ ANAYASA TUZAĞINA KARŞI BİRLEŞMELİDİR
IĞDIR’DA SON YÜZYILDA YAŞANANLAR
Başbuğ'lar Ölmez
Sezayi Pütün açık ara ipi göğüsleyecek mi ?