PAÜ Hastanesi Nöroloji AD. Öğretim Üyesi Prof. Dr. Çağatay Öncel inme günü hakkında açıklamalar yaptı.
Ani gelişen konuşma-anlama bozukluğu, yüzde kayma, kol veya bacakta güç kaybı, körlük inmenin belirtisi olabilir. Bu durumda hasta zaman kaybetmeden, acilen hastaneye başvurmalıdır. Çeşitli sakatlıklara, bunamaya ve ölüme yol açan inme %80 oranında önlenebilir bir hastalıktır. İnmeye yakalanmamak için şunlar yapılmalıdır:
Bunları İhmal Etmeyin
-Düzenli yürüyüş yapılmalıdır (Haftada en az dört gün, kırkar dakika, hızlı tempo )
-Yüksek tansiyon ve şeker hastalığı mevcutsa mutlaka kontrol altına alınmalıdır.
-Yüksek kolesterol kontrol altına alınmalıdır.
-Sigara kesinlikle kullanılmamalıdır. Sigara içmek inme riskini 4-6 kat artırmaktadır.
-Zeytinyağı, balık, sebze ve meyve ağırlıklı beslenilmelidir.
-Fazla kilolar verilmelidir.